terça-feira, 14 de maio de 2013

Ementa da grávida - Saúde&Bem-Estar



Neste momento é assim. A bem da saúde da grávida, por entre cremes hidratantes e medicamentos insdispensáveis...a "ementa" é esta! 

O segundo trimestre trouxe algumas novidades!

No que diz respeito aos hidratantes, por exemplo, mantive o Barral para a barriga e ancas (continuo a achar que não custa nada espalhá-lo e que o efeito é duradouro), mas deixei de usar este creme para a zona do peito e costas, porque verifiquei que não era adequado para estas zonas. Assim, utilizo o Nivea Hidratante Express para o resto do corpo e para o peito, concretamente, para aplicação nos mamilos, vou experimentar o Cicamel, creme reparador cutâneo, a conselho da ginecologista obstetra. Para hidratação desta zona tão sensível e fulcral para quem quer dar de mamar, várias amigas me sugeriram marcas que resultaram na perfeição. São exemplos disso, o Purelan e o Gretalvite, opções que, eventualmente, vou experimentar a seguir, caso o Cicamel não se revele eficaz ou algum deles seja semelhante e mais barato. 

Na medicação, juntou-se o ácido fólico com o ferro num só: boa, assim é mais prático e não gosto de começar a manhã a beber de frasquinhos com líquido escuro :) Além disso, comecei a tomar magnésio, para prevenir as caimbras que já se iam fazendo sentir e também as contracções (barriga dura) e/ou dores musculares. 
Em relação ao Neomag Plus tenho a dizer que estou indignada! :) Comprei este medicamento numa farmácia que estava à mão (está aberta 24 horas e é central), mas desconfiada que estava a ser "roubada" e que devia esperar que a farmácia lá do bairro estivesse aberta, até porque nada era urgente. Mas lá comprei o dito cujo por 18€. "Dezoito euros?São mil comprimidos, não? Está tudo louco!!!", brinquei no acto da compra (a brincar, a brincar...). Hoje voltei à farmácia do bairro e, pois bem, a mesma caixa custava menos 3 (três!!1) euros. Isto num medicamento para 30 dias, é dose! Entendi a lição! Perfeitamente, aliás!

A seguir, apresento a minha ementa do momento, com os valores pagos, salvaguardando que podem muito bem variar consoante a farmácia e ou cartões de desconto que cada pessoa tiver, como é obvio!

Ementa saúde & bem-estar da Grávida:

Creme Nivea:  6€ (aproximadamente)
Creme Gordo Barral, com Amêndoas Doces: 14,07€
Cicamel 50 ml (creme reparador cutâneo, para ao peito): 9,05€
Neomag Plus (magnésio, com vitaminas B6): 18,60€
Tardyferon-fol (ácido fólico+ferro): 0,66€

Total: 48,38€

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